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早洩自救

第一招、節房事，戒DIY

長期房事過度，沉浸於色情，頻繁DIY導致精神疲乏43 歲不舉導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效。

第二招、消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”犀利士用法犀利士時間能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵老公，盡量避免不滿情緒流露，避免給老公造成精神壓力；性生活時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精cialis5mg更要思想集中。

第三招、飲食調養

（1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說法犀利士5mg與10mg、20mg的差別以及注意事項吃絲瓜會得陽痿等43 歲不舉沒有科學根據男人40歲單身預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

第四招、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

特殊方法

鍛煉治療方法

用手指捏握丁丁犀利士ptt犀利士硬度犀利士效果丁丁部位有性神經和血管部分進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進丁丁的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等改善血管內皮細胞的功能種方法需要長期堅持才有一定效果。

飲食調理方法

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注意力分散法

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現在大家知道早洩的治療方法了吧，求人不如求己，在日常完全可已通過各種方法來讓自己的身體變得更好，只要身體越來越健康，什麼病都會慢慢好的。