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第一、注意每天多喝水

平時要注意多喝水，飲用水的減少會使尿液濃縮犀利士功效犀利士藥效而對人體攝護腺和其他器官產生不利影響。所以，必須每天喝大量的水，至少約兩千毫升以上。

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第三、注意不要長坐

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第四、注意戒煙戒酒

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第五、注意自我按摩

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第六、注意經常運動

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第七、注意不要憋尿

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