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性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、品質差的時身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩餘”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、品質高的性生活由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。

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壯陽藥屈臣氏最有效的壯陽藥壯陽藥哪裡買壯陽藥大多數男性認為在一次性生活中重復性交次數多就是性能力強的。一些性知識也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。但這是一個極大的錯誤觀念。因為性交頻繁導致陽痿。

導致陽痿的原因到底是什麼呢？

1：器質性病因：血管性原因：

包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；

神經性原因：中樞、外周神經疾病或損傷均可以導致陽痿；

手術與外傷：大血管手術、攝護腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷犀利士怎麼吃犀利士價格以陰莖起有關的血管和神經損傷，導致陽痿。內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物也可以陽痿；

陰莖本身疾病：如陰莖硬結症（Peyronie'sdisease）、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎；

泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起、等等

2：心理性病因：指緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿。

食物調養原則：

食療應遵循溫陽補腎、益精壯陽的原則。除加強一般營養外，宜多吃一些具有益腎壯陽的食物犀利士5mg與10mg、20mg的差別以及注意事項狗肉、羊肉、驢肉、鹿肉、鹿腎、豬腰、麻雀肉、麻雀卵、鵪鵓、甲魚、韭菜、茴香、山藥、紅棗、葡萄、蜂蜜、燕窩、芝麻、蓮子、松子、銀杏、花生、核桃等，都有利於防止男子性功能早衰。

陽痿伴有失眠和神經衰弱者，晚飯後宜飲有安神作用的飲料犀利士5mg與10mg、20mg的差別以及注意事項酸棗湯、五味子飲等Cialis(犀利士)的學名是Tadalafil保證睡眠。

含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸的食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

最佳調養食物

泥鰍-泥鰍有補中益氣、養腎生精的作用犀利士用法犀利士時間含有一種分外蛋白質40歲男人喜歡的女人生精作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

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飲食禁忌：忌飲酒。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。